ÇANAKKALE KAMP GÜNLÜĞÜ 21.08.2015
  • Google+ ile paylaş
21.08.2015
Çanakkale kampının yedinci gününü çift idmanla geçiren TOFAŞ sabah antrenmanında güç, kuvvet, koordinasyon ve akşam antrenmanında da taktik ağırlık çalışma gerçekleştirerek günü tamamladı.
Çanakkale kampının yedinci gününü çift idmanla geçiren TOFAŞ sabah antrenmanında güç, kuvvet, koordinasyon ve akşam antrenmanında da taktik ağırlık çalışma gerçekleştirerek günü tamamladı.

Yoğun bir tempoda hazırlıklarına devam eden TOFAŞ bugün sabah saatlerinde yaptığı güç, kuvvet ve koordinasyon antrenmanıyla çalışmalarını sürdürdü. İlk bölümde kondisyon salonunda çalışan Kırmızı Beyazlılarda daha sonra genç oyuncular kısalar ve uzunlar olarak iki gruba ayrıldı ve bireysel basketbol çalışması gerçekleştirdi. İkinci bölümde Kondisyoner Bora Bölükbaşı yönetiminde patlayıcı kuvvet ve koordinasyon çalışması yapan TOFAŞ böylece günün ilk antrenmanını tamamlamış oldu. 

Kırmızı  Beyazlıların akşam saatlerinde yaptığı antrenman yaklaşık bir buçuk saat sürdü. Başantrenör Orhun Ene yönetiminde savunma ve hücum setlerini TOFAŞ bu idmanla birlikte kampın yedinci gününü tamamlamış oldu.
Tüm Hakları Saklıdır. © 2014 Tofaşspor