ANTRENMAN GÜNLÜĞÜ 22.12.2015
  • Google+ ile paylaş
22.12.2015
TOFAŞ bugün yaptığı çift idmanla cumartesi günü deplasmanda karşılaşacağı Best Balıkesir maçı hazırlıklarına başladı.
TOFAŞ bugün yaptığı çift idmanla cumartesi günü deplasmanda karşılaşacağı Best Balıkesir maçı hazırlıklarına başladı.

Kulüp tesislerinde gerçekleştirilen sabah antrenmanında Kırmızı Beyazlılar ilk bölümde fundamental çalışması gerçekleştirirken ardından ikinci bölümde halter salonunda güç ve kuvvet idmanıyla günün ilk çalışmasını tamamladı.

Günün ikinci idmanında Başantrenör Orhun Ene nezaretinde yaklaşık iki saatlik bir çalışma gerçekleştiren Kırmızı Beyazlılar idmana ısınma hareketleri ve şut çalışmasıyla başlangıç yaptı. TOFAŞ kalan bölümde yarı ve tam saha olmak üzere taktik ağırlıklı bir çalışma ile günü tamamladı. Kırmızı Beyazlılar yarın yapacağı tek antrenmanla hazırlıklarını sürdürecek.
Tüm Hakları Saklıdır. © 2014 Tofaşspor